Polyphasischer Schlaf – Schlafen Sie stückweise und gewinnen Sie an Lebenszeit
2024-02-27
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Alle Welt betet uns vor, dass wir 8 Stunden am Tag am Stück schlafen sollen. Dieser #Schlaf wäre das Beste für den Menschen. Zahlreiche Menschen machen das nicht. Sie schlafen in der Nacht deutlich weniger und holen den verpassten Schlaf mit einem #Nickerchen über Mittag wieder rein. Interessant ist, dass man sich mit einem Mittagsschläfchen von nur 20 Minuten ganze 2 Stunden Schlaf bei gleicher Lebensqualität einsparen kann. Man kann auf diese Weise Lebenszeit gewinnen. Es gibt Menschen, die schlafen Nachts nur einzelne Stunden und holen den fehlenden Schlaf mit mehreren Nickerchen ein. Elon Musk
Führt YouTube zu Depressionen? Die richtige Work Life Balance – Tipps für 1 Mio. Abonnenten
2024-01-30
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Immer wieder sehe ich Videos berühmter YouTuber, wie sie über ihre #Depressionen sprechen. In diesem Video mache ich mir #Gedanken, was diese YouTuber wohl falsch machen, damit es zu so etwas kommen kann.
Ok – ich bin kein Psychologe oder Psychiater geschweige denn Psychotherapeut, doch ich habe eine gewisse #Lebenserfahrung, die bei der Erklärung hilfreich sein kann.
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Video No 1 Lagavulin Video ► -UjswzDcU
Raymond Hull – Alles ist erreichbar ►
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Bibi-Duschschaum-Tasting ► -uG1Wldc
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Buch: Die größte Revolution aller Zeiten: Warum unser Geld stirbt und wie Sie davon profitieren
2024-01-26
Autoren: Marc Friedrich + Florian Kössler
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Das neueste Buch von Marc Friedrich ist erschienen. Es bietet im ersten Teil einen leichtverständlichen und dennoch extrem tiefen Einblick in die #Krise unseres FIAT #Geldsystems. Und davon ausgehend beschreibt er die Krise unserer Gesellschaft, die im Westen globale Ausmaße angenommen hat.
Der zweite Teil beschreibt in einer bislang ungekannten Tiefe die Entwicklung und die Hintergründe des #Bitcoins, der
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