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Gesundheit – Stoffwechsel, Vitamine, Mineralien, Hormone, Mikrobiom

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Wöchentlich erhalte ich Nachfragen zum Thema Gesundheit, die ich hier von einer höheren Warte aus #ganzheitlich betrachte. Es ist ein großes Zusammenspiel vieler Faktoren, die unsere Gesundheit #nachhaltig ausmachen. Dieses Video legt viel Wert auf #Vorsorge und nicht auf Heilung, wenn schon alles zu spät ist.
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0:00 Einleitung
5:46 Todesursachen
8:49 Bewegung
12:36 Ernährung
20:02 Blut
21:06 Stoffwechsel
27:22 Vitamine
34:29 Mineralien/Spurenelemente
36:22 Hormone
45:41 Mikrobiom
1:04:35 Formulare/Messgrößen
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Horst Luning
Horst Lüning (* 28. Dezember 1957) ist ein deutscher Maschinenbauingenieur, Unternehmer und Betreiber von Video-Blogs, die sich dem Versandhandel mit Whisky und aktuellen Themen aus Wirtschaft, Politik und Gesellschaft widmen.
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