| Die Implementierung von Routinen und Ritualen kann erheblich dazu beitragen, tägliche Entscheidungen zu vereinfachen und Zeit zu sparen. Indem man ständige Entscheidungen wie die Auswahl der Kleidung oder Mahlzeiten minimiert, kann man bis zu einer Stunde täglich einsparen. Ein gleichbleibender Tagesablauf, wie das Tragen derselben Kleidung oder das Essen derselben Mahlzeiten, mag für manche eintönig erscheinen, doch viele erfolgreiche Personen nutzen diese Methode, um Entscheidungsmüdigkeit zu vermeiden. Diese Praktiken ermöglichen es, Energie und Aufmerksamkeit auf wichtigere Aufgaben zu konzentrieren. |
Julian Hosp, born 1986, is a professional athlete, doctor, entrepreneur, blockchain expert, speaker, and best-selling author. After spending his high school years in Nashville, Tennessee, USA, he pursued his studies in medicine in Innsbruck, Austria.
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